growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 8.1. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 4711. Beş yıldızlı yorum sayısı 2905. Bu uygulama 785 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 500,000+ downloads 'un üzerindedir. growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts. ile
contact@growwithjo.app adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya
https://growwithjo.app üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training), 5.0(Key Lime Pie)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu
bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 1.9.9g, 1.9.8g, 1.9.7g, 1.9.5g, 1.9.3g ve diğerleri. growwithjo = meal & workout(Growwithjo = meal training) 'ın en son sürümü olan 1.9.9g 2024/21/03 tarihinde yüklenmiştir
Kış geldi! Sezonun tadını çıkarmanın, Growwithjo ile formda ve sağlıklı olmaktan daha iyi bir yolu var mı? Uygulamam, özelleştirilmiş ev egzersiz planlarından ve yemek planlayıcılarından meditasyon egzersizlerine ve sakinleştirici seslere kadar fitness hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir.
Yeni yemek kitabı özelliği artık mevcut! Bu sağlıklı tarifler kahvaltıdan akşam yemeğine ve hatta iştahınızı kapatacak tatlı ikramlara kadar sizi karşılıyor! Yemek Kitabı, uygulamamdaki tarifleri, kolay keşfedilecek şekilde kategorize edilmiş, kullanışlı tek bir merkezde birleştiriyor. Kişisel ölçümlere gerek kalmadan, belirli günlere veya yemeklere yönelik tarifler seçerek esnekliği benimseyin. Hazır yemek planları arasından seçim yapın veya Cookbook'un çeşitli koleksiyonuna dalın.
ANTRENMAN PLANLAYICISI VE EGZERSİZ TAKİPÇİSİ
Evde egzersiz rutinlerimiz, ister yeni başlıyor olun ister egzersiz deneyiminiz olsun, forma girmenize, kilo vermenize ve kendi cildinizde sağlıklı hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Aralarından seçim yapabileceğiniz 50'den fazla benzersiz eğitim programıyla her zaman ihtiyaçlarınıza uygun olanı bulacaksınız. Gereksiz kilo, kötü bir ruh hali ve düşük özgüven; ter atın ve kişisel fitness koçunuzla evde yaptığınız antrenmanda hepsini kaybedin!
YEMEK PLANLAYICISI VE BESLENME TAKİPÇİSİ
Yemek planlayıcımız, sağlıklı beslenmenizi ve diyetinize uymanızı kolaylaştırır. Özelleştirilmiş yemek planları ve tariflerle, antrenmanlarınızı hızlandırmak ve hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan besinleri alırsınız. Bu kolay diyet planıyla sağlıklı beslenin, kendinizi daha iyi hissedin ve muhteşem görünün.
MEDİTASYON EGZERSİZLERİ VE SAKİNLEŞTİRİCİ SESLER
Meditasyon egzersizlerimiz ve sakinleştirici seslerimiz, uzun bir günün ardından rahatlamanın ve stresten kurtulmanın mükemmel yoludur. İster uykunuzu iyileştirmek, ister stresi azaltmak veya sadece kafanızı boşaltmak istiyor olun, Denge sekmesi gidilecek yerinizdir.
DESTEK VE GÜNLÜK MOTİVASYON
gwj topluluğu, hepsi kendi fitness hedefleri doğrultusunda çalışan destekleyici kadınlarla doludur. İster motivasyon, tavsiye ister ilerlemenizi paylaşacak birini arıyor olun, topluluğumuz sizin için burada.
Uygulamayla şunları elde edersiniz:
* 4 kadın fitness eğitmeni tarafından tasarlanan özelleştirilmiş ev egzersiz planları
* 50'den fazla benzersiz antrenman programı
* Farklı zorluk seviyelerinde kısa, orta ve uzun egzersizler
* Ekipmanlı ve ekipmansız egzersizler
* Fitness kulübü üyeliği gerekmez — her zaman, her yerde egzersiz yapın!
* Sizi motive etmek ve egzersiz çizginizi korumak için fitness ilerleme takibi
* Özelleştirilmiş yemek planlayıcı
* Hayalinizdeki fitness hedefinize uyacak şekilde tasarlandı; düz karın, kilo verme, kiloyu koruma veya kilo alma
* Beslenme planı günde 4 öğün içerir
* Aralarından seçim yapabileceğiniz 3 beslenme türü (klasik, vejetaryen ve vegan)
* Hızlı ve kolay tarifler
* 24 dakikadan kısa bir süre için tasarlanmış bir yemek planı yemek pişirme
* Denge sekmesindeki meditasyon egzersizleri ve sakinleştirici sesler
* Destekleyici kadın topluluğu
gwj kullanıcıları şöyle diyor:
* "Vücudunuz üzerinde çalışmanıza ve aradığınız vücut hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olacak harika bir kadın istiyorsanız çünkü, daha fazla araştırma yapmayın. Eğlenceli ve sizi nasıl meşgul tutacağını biliyor. Ve yemek planları gerçekten işe yarıyor. Onun diyet planı (klasik) sayesinde, egzersiz yapmadan birkaç ay içinde 218 lbs'den 203 lbs'ye çıktım. Şimdi Diyetin neler yapabileceğini görüyorum, bazı egzersizlerin de neler yapabileceğini görmek için her zamankinden daha fazla motive oluyorum." - Melek
* "Bu uygulamayı SEVİYORUM. Tutarlı ve motive kalmamı sağlıyor. Aralarından seçim yapabileceğim, çeşitli uzunluklarda pek çok egzersiz ve program var. Şiddetle tavsiye edilir." - Imogen
Peki ne bekliyorsun? Growwithjo'nun güçlü kadınlarına bugün katılın ve fitness hedeflerinizi birlikte gerçekleştirelim!
Uygulamaya erişim ödemeleri, cari dönemden en az 24 saat önce kapatılmaması durumunda otomatik olarak yenilenecektir. Hesap, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce borçlandırılacaktır. Kullanıcılar uygulamanın ayarlarından abonelikleri yönetebilir ve otomatik yenilemeyi devre dışı bırakabilir.
Hey kız! En sevdiğiniz yemek ve egzersiz uygulamanız artık daha da iyi! Değerli geri bildirimlerinize göre uygulamada ince ayarlar yaptığımız için sinir bozucu hatalara elveda deyin. En son güncellemeleri indirin ve sıcağı kucaklayın, hedefleri ezin ve plaja hazır en iyi halinizi ortaya çıkarın!
Hey kız! En sevdiğiniz yemek ve egzersiz uygulamanız artık daha da iyi! Değerli geri bildirimlerinize göre uygulamada ince ayarlar yaptığımız için sinir bozucu hatalara elveda deyin. En son güncellemeleri indirin ve sıcağı kucaklayın, hedefleri ezin ve plaja hazır en iyi halinizi ortaya çıkarın!
Selam kızım!
En sevdiğiniz yemek ve egzersiz uygulaması şimdi daha da iyi! Değerli geri bildirimlerinize dayanarak uygulamada ince ayar yaptığımız için sinir bozucu hatalara elveda deyin. Ayrıca yaz geldiği için fitness yolculuğunuzu hızlandırmak için heyecan verici yeni egzersizler ekledik. Daha akıcı ve kusursuz bir deneyimle bu sezon sallanmaya hazırlanın.
En son güncellemeleri indirin ve ısıyı kucaklayın, hedefleri ezin ve plaja hazır en iyi halinizi ortaya çıkarın!
Hey Kız! En sevdiğiniz yemek ve antrenman uygulamanız bazı güncellemelerle geri döndü. İyileştirilmiş kontrol paneli, ilerlemeyi daha kolay takip edin ve siz büyük güne hazırlanırken güvenli egzersizler için İsteğe Bağlı Gebelik bölümü! Her egzersiz, hamileliğiniz boyunca zindeliğinizi ve enerji seviyelerinizi korumanıza yardımcı olurken, sizi ve bebeğinizi güvende tutacak şekilde uyarlanmıştır. Ve en iyi kısım? Size uygun olan herhangi bir zamanda telefonunuzdan sadece birkaç dokunuşla tümüne erişebilirsiniz. Zahmetsizce sağlıklı ve aktif kalın.
kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
Formda kalın ve mutlu olun - çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
Formda kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
kalın ve mutlu olun - çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
Formda kalın ve mutlu olun - çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Bu güncellemede bazı arayüz değişiklikleri yaptık ve antrenmanların indirilmesini hızlandırdık.
kalın ve mutlu olun - çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Uygulamayı sevdiniz mi? Bize puan verin ve iyileştirmeler hakkında ne düşündüğünüzü contact@growwithjo.app adresinden bize bildirin
kalın ve mutlu olun - bu çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Tren.
Uygulamayı sevdiniz mi? Bize puan verin ve iyileştirmeler hakkında ne düşündüğünüzü bize bildirin contact@growwithjo.app adresinden
Formda kalın ve mutlu olun - çok kolay. Her Zaman, Her Yerde Eğitim.
Uygulamayı seviyor musunuz? Bize puan verin ve iyileştirmeler hakkında ne düşündüğünüzü contact@growwithjo.app adresinden bize bildirin
